Центр профессиональной психологической помощи INSIDE
Более 1000+ клиентов уже получили психологическую помощь и справились с кризисной, а в некоторых случаях и с экстренной ситуацией. Команда компетентных психологов и психотерапевтов принимает Ваши заявки 24/7
Оказываем очную и онлайн-поддержку в Минске и РБ!
Нажимая на кнопку Вы даете согласие на обработку персональных данных согласно законодательству РБ. Мы не передаем ваши данные третьим лицам
Находитесь в тяжелой ситуации? Мы поможем! Заполните поля, мы свяжемся с Вами
online
Групповое консультирование
Индивидуальное консультирование
Семейное консультирование
Консультирование подростков
Эффективная помощь в похудении
Команда Центра INSIDE предлагает всем клиентам первый пробный сеанс абсолютно бесплатно!
Читайте подробнее что Вы сможете получить от первой бесплатной сессии
Команда Центра INSIDE предлагает всем клиентам первый пробный сеанс абсолютно бесплатно!
Читайте подробнее что Вы сможете получить от первой бесплатной сессии
Что Вы получите на бесплатной консультации?

- Познакомитесь с психологом, установите с ним контакт
- Расскажите о себе, о своих переживаниях и проблемах, с которыми Вы обратились за помощью
- Определитесь с чем дальше необходимо работать
- Определите стратегию работы подходящую для Вас
- Обсудите организационные вопросы терапевтической сессии (оплату, время, место и др.).

По итогу примите для себя решение, подходит ли именно Вам психолог и предполагаемый план работы.

 Во время консультации нормально – волноваться, сомневаться, молчать и не знать, что говорить, задавать любой вопрос психологу. Не обязательно иметь сформулированный запрос. Можно просто сказать «Я чувствую себя плохо». Обнаружить проблему, найти ее корень, подвести к оптимальному решению – это работа специалиста. Главное – это ваше желание работать над собой. Без него специалист психологической помощи не сможет эту помощь оказать.

Работать можно в максимально удобное для Вас время


Такая работа наименее стрессовая. Потому что никто на тебя не смотрит, ты не думаешь о том, как ты выглядишь.

Экономия времени и сил на дорогу


Вы экономите 1-2 часа времени на сборы и дорогу. Вам потребуются только телефон/ноутбук или наушники, микрофон и выход в сеть.

Личный комфорт и безопасность


Находясь в привычной для себя обстановке человеку проще общаться, а значит сосредоточиться и направить все силы на решение проблемы.

Возможность не прерывать терапию


В случае отпуска, командировки, переезда, или просто необходимости побыть на даче.

Полная анонимность


Вы даже не столкнётесь с другими клиентами у психолога или знакомыми по дороге к нему.

В случае травмирующего события, когда необходима срочная помощь психолога прямо здесь и сейчас!

< 5 лет
Наш опыт
Более 5 лет успешной и результативной терапии
100%
Конфиденциальность
Гарантируем всем клиентам полную конфиденциальность
65%
Нас рекомендуют
65% новых клиентов приходят к нам по рекомендации друзей
85%
Решили проблему
85% клиентов полностью решили свои проблемы
01
Что мы сможем дать Вам?
Психотерапия эффективнейший инструмент
Для разрешения самых сложных жизненных ситуаций и общего повышения качества Вашей жизни!
Получите точку опоры
Даже в самой кризисной ситуации, будь-то утрата близкого человека, насилие или расставание
Справитесь с тревогой
Поборите страхи, которые отравляют существование и мешают полноценно жить
Построите карьеру
Научитесь ставить правильные планы и цели. Найдете свое призвание
Справитесь с депрессией
Увидите позитив, яркие краски и смысл жизни. Начнете улыбаться и радоваться каждому дню
02
Какие услуги оказываем?
Мы поможем Вам
Листайте карточки в сторону для просмотра всех услуг →
Первый сеанс (от 30 минут) - бесплатно. Стоимость полного сеанса (50 минут) - 60 Byn
Ответьте на несколько вопросов, чтобы мы смогли максимально правильно понять Ваше состояние. Это не займет много времени и ни к чему Вас не обязывает
Вы почти у цели! Очень скоро мы обработаем Ваше обращение и предложим эффективные методы решения проблемы
Насилие - преднамеренное применение силы или власти против Вас. Может быть физическим, психологическим или сексуальным

Нажмите кнопку продолжить для начала диагностики
Какого характера насилие было совершенно?
Опишите Вашу ситуацию в удобной для Вас форме (кратко или развернуто)
Укажите контактные данные. Конфиденциальность гарантирована
Ответьте на несколько вопросов, чтобы мы смогли максимально правильно понять Ваше состояние. Это не займет много времени и ни к чему Вас не обязывает
Вы почти у цели! Очень скоро мы обработаем Ваше обращение и предложим эффективные методы решения проблемы
Депрессия - подавленное, тоскливое, угнетенное состояние. Снижение или утрата способности получать удовольствие и радость

Нажмите кнопку продолжить для начала диагностики
Какие из этих симптомов Вы замечаете?
Опишите Вашу ситуацию в удобной для Вас форме (кратко или развернуто)
Укажите контактные данные. Конфиденциальность гарантирована
Ответьте на несколько вопросов, чтобы мы смогли максимально правильно понять Ваше состояние. Это не займет много времени и ни к чему Вас не обязывает
Вы почти у цели! Очень скоро мы обработаем Ваше обращение и предложим эффективные методы решения проблемы
Панические атаки - внезапный приступ тяжелой тревоги. Сопровождается мучительными ощущениями (сердцебиение, удушье боль в груди, диарея, тошнота) Возможен страх смерти, страх сойти с ума, потери контроля над собой

Нажмите кнопку продолжить для начала диагностики
Какие из этих симптомов Вы замечаете?
Укажите контактные данные. Конфиденциальность гарантирована
Ответьте на несколько вопросов, чтобы мы смогли максимально правильно понять Ваше состояние. Это не займет много времени и ни к чему Вас не обязывает
Вы почти у цели! Очень скоро мы обработаем Ваше обращение и предложим эффективные методы решения проблемы
Нарушение сна может быть следствием депрессии, стресса, тревожного расстройства и др. факторов

Нажмите кнопку продолжить для начала диагностики
Какие из этих симптомов Вы замечаете?
Опишите Вашу ситуацию в удобной для Вас форме (кратко или развернуто)
Укажите контактные данные. Конфиденциальность гарантирована
Ответьте на несколько вопросов, чтобы мы смогли максимально правильно понять Ваше состояние. Это не займет много времени и ни к чему Вас не обязывает
Вы почти у цели! Очень скоро мы обработаем Ваше обращение и предложим эффективные методы решения проблемы
Чувство вины отравляет жизнь. Может быть причиной неуверенности в себе, тревожности, недовольства собой и жизнью в целом

Нажмите кнопку продолжить для начала диагностики
Какие из этих симптомов Вы замечаете?
Опишите Вашу ситуацию в удобной для Вас форме (кратко или развернуто)
Укажите контактные данные. Конфиденциальность гарантирована
Ответьте на несколько вопросов, чтобы мы смогли максимально правильно понять Ваше состояние. Это не займет много времени и ни к чему Вас не обязывает
Вы почти у цели! Очень скоро мы обработаем Ваше обращение и предложим эффективные методы решения проблемы
Фобия - симптом, сутью которого является иррациональный неконтролируемый страх или устойчивое переживание излишней тревоги в определённых ситуациях или в присутствии (ожидании) некоего известного объекта

Нажмите кнопку продолжить для начала диагностики
Ваши фобии и переживания
Опишите Вашу ситуацию в удобной для Вас форме (кратко или развернуто)
Укажите контактные данные. Конфиденциальность гарантирована
Ответьте на несколько вопросов, чтобы мы смогли максимально правильно понять Ваше состояние. Это не займет много времени и ни к чему Вас не обязывает
Вы почти у цели! Очень скоро мы обработаем Ваше обращение и предложим эффективные методы решения проблемы
Неуверенность в себе - представление о себе как о человеке., который явно не справляется с чем-либо или недостаточно хорош для чего-либо

Нажмите кнопку продолжить для начала диагностики
У Вас есть представление о себе
Опишите Вашу ситуацию в удобной для Вас форме (кратко или развернуто)
Укажите контактные данные. Конфиденциальность гарантирована
Ответьте на несколько вопросов, чтобы мы смогли максимально правильно понять Ваше состояние. Это не займет много времени и ни к чему Вас не обязывает
Вы почти у цели! Очень скоро мы обработаем Ваше обращение и предложим эффективные методы решения проблемы
Это не плохая привычка, а болезнь, которая требует профессионального лечения. Относится к хроническим прогрессирующим заболеваниям

Нажмите кнопку продолжить для начала диагностики
У Вас есть проблемы с алкоголем, если
Опишите Вашу ситуацию в удобной для Вас форме (кратко или развернуто)
Укажите контактные данные. Конфиденциальность гарантирована
Ответьте на несколько вопросов, чтобы мы смогли максимально правильно понять Ваше состояние. Это не займет много времени и ни к чему Вас не обязывает
Вы почти у цели! Очень скоро мы обработаем Ваше обращение и предложим эффективные методы решения проблемы
Вы испытываете тревогу, как выглядите в глазах других. Вас волнует, что ваши слова покажутся глупыми, а внешность непривлекательной. Основное что вы боитесь негативной оценки (критики, насмешек, осуждения) со стороны других людей.

Нажмите кнопку продолжить для начала диагностики
Какие из этих симптомов Вы замечаете?
Опишите Вашу ситуацию в удобной для Вас форме (кратко или развернуто)
Укажите контактные данные. Конфиденциальность гарантирована
Ответьте на несколько вопросов, чтобы мы смогли максимально правильно понять Ваше состояние. Это не займет много времени и ни к чему Вас не обязывает
Вы почти у цели! Очень скоро мы обработаем Ваше обращение и предложим эффективные методы решения проблемы
Переедание это отношение человека к еде, двигательной активности, своему физическому образу, оказывающее отрицательное влияние на физическое и психологическое здоровье

Нажмите кнопку продолжить для начала диагностики
Какие из этих симптомов Вы замечаете?
Опишите Вашу ситуацию в удобной для Вас форме (кратко или развернуто)
Укажите контактные данные. Конфиденциальность гарантирована
Ответьте на несколько вопросов, чтобы мы смогли максимально правильно понять Ваше состояние. Это не займет много времени и ни к чему Вас не обязывает
Вы почти у цели! Очень скоро мы обработаем Ваше обращение и предложим эффективные методы решения проблемы
Это чувство выражает сильную эмоцию, которая направляется на определённый объект. Злость может возникать как реакция на ситуацию, препятствующую удовлетворению потребности, в том числе в связи с физической или психологической травмой

Нажмите кнопку продолжить для начала диагностики
Какие из этих симптомов Вы замечаете?
Опишите Вашу ситуацию в удобной для Вас форме (кратко или развернуто)
Укажите контактные данные. Конфиденциальность гарантирована
Ответьте на несколько вопросов, чтобы мы смогли максимально правильно понять Ваше состояние. Это не займет много времени и ни к чему Вас не обязывает
Вы почти у цели! Очень скоро мы обработаем Ваше обращение и предложим эффективные методы решения проблемы
Навязчивые мысли и компульсивноре поведение (Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)) —
это заболевание, вызывающее навязчивые мысли, которое могут привести к компульсивным действиям. Если компульсивное поведение занимает не менее одного часа в день или ухудшает качество жизни, возможно, у вас обсессивно-компульсивное расстройство

Нажмите кнопку продолжить для начала диагностики
Какие из этих симптомов Вы замечаете?
Опишите Вашу ситуацию в удобной для Вас форме (кратко или развернуто)
Укажите контактные данные. Конфиденциальность гарантирована
Ответьте на несколько вопросов, чтобы мы смогли максимально правильно понять Ваше состояние. Это не займет много времени и ни к чему Вас не обязывает
Вы почти у цели! Очень скоро мы обработаем Ваше обращение и предложим эффективные методы решения проблемы
Если вы чрезмерно обеспокоены и заняты незначительным дефектом или особенностью своего тела, к тому же уверены. что «дефект» омерзителен для окружающих, и они осуждают за это «уродство» то возможно у вас дисморфофобия.

Нажмите кнопку продолжить для начала диагностики
Какие из этих симптомов Вы замечаете?
Опишите Вашу ситуацию в удобной для Вас форме (кратко или развернуто)
Укажите контактные данные. Конфиденциальность гарантирована
Ответьте на несколько вопросов, чтобы мы смогли максимально правильно понять Ваше состояние. Это не займет много времени и ни к чему Вас не обязывает
Вы почти у цели! Очень скоро мы обработаем Ваше обращение и предложим эффективные методы решения проблемы
Хроническая тревога и беспокойство о проблемах повседневной жизни. (Генерализованное тревожное расстройство (ГТР))

Вы не можете расслабиться, постоянно ожидает худшего. Такое состояние мешает нормальной жизни. Причем состояние тревожности может прогрессировать к состоянию, когда начинается беспокойство о том, что беспокоитесь.

Нажмите кнопку продолжить для начала диагностики
Какие из этих симптомов Вы замечаете?
У Вас возможны (выберите один или несколько пунктов)
Опишите Вашу ситуацию в удобной для Вас форме (кратко или развернуто)
Укажите контактные данные. Конфиденциальность гарантирована
Ответьте на несколько вопросов, чтобы мы смогли максимально правильно понять Ваше состояние. Это не займет много времени и ни к чему Вас не обязывает
Вы почти у цели! Очень скоро мы обработаем Ваше обращение и предложим эффективные методы решения проблемы
Вы излишне беспокоитесь о собственном самочувствии и постоянно боитесь обнаружить у себя тяжёлую прогрессирующую болезнь в процессе многочисленных обследований, хотя часто эти симптомы являются психогенными или надуманными

Нажмите кнопку продолжить для начала диагностики
Какие из этих симптомов Вы замечаете?
Опишите Вашу ситуацию в удобной для Вас форме (кратко или развернуто)
Укажите контактные данные. Конфиденциальность гарантирована
Что такое ко-терапия?
Эффективная очная терапия для семейных пар
Ко-терапия - это одновременная работа двух психологов, позволяющая более глубоко и точно моделировать поведение в семье

Мужчина и женщина ко-терапевты владеют своим набором результативных техник, методов, имеют свой стиль работы, а работая совместно, они эффективно дополняют друг друга, появляется больше возможностей подобрать необходимый, индивидуальный подход к клиенту.
03
Кто мы такие?
О нашем центре INSIDE
Центр профессиональной психологический помощи INSIDE был задуман и реализован как частный проект, позволивший бесчисленному количеству людей, найти выход из кризисной или даже экстремальной ситуации, обрести спокойствия и начать радоваться каждому новому дню!

Находясь наедине с проблемой, человек возможно не знает как поступить, либо у него что то не получается на пути ее решения. Самое главное в такой ситуации не отчаиваться. Как показывает практика, безвыходных ситуаций не бывает и работа наших психологов тому подтверждение!
Лашук Андрей
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Гештальт-терапия, Гипнотерапия, Психоанализ (классический)
основатель проекта
Машкевич Елена
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Гипнотерапия, Гештальт-терапия
руководитель проекта
Нажимая на кнопку Вы даете согласие на обработку персональных данных согласно законодательству РБ. Мы не передаем ваши данные третьим лицам
Если Вы находитесь в тяжелой ситуации, отправьте заявку прямо сейчас! Мы Вам поможем
Машкевич Елена
Практикущий психолог, КПТ - психотерапевт, использующий в своей работе интеграционные методы консультирования ( когнитивно- поведенческая терапия, терапия принятия ответственности, гештальт терапия).

Лечение расстройств пищевого поведения (компульсивного переедания, булимии), депрессии, тревожных расстройств, панических атак, социальной фобии, расстройства регуляции злости.
Помощь при расставании, потере близких, в период стресса, проработка травмирующих ситуаций.
Консультирование подростков (с 14 лет).
Работа с с парами (системная семейная психотерапия).
Лашук Андрей
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Гештальт-терапия, Гипнотерапия, Психоанализ (классический)

Помощь в период тяжелого состояния - тревоги, расставания, развода. Помощь при депрессисии. Оказание экстренной психологической помощи. Когнитивно - поведенческая терапия обессивно-компульсивного расстройства (ОКР) беспокойства, генерализованного тревожного расстройства (ГТР), панического расстройства, беспокойства о здоровье.
Эриксоновский гипноз. Работа с подростками. Социофобия. ПТСР. Действительный член РОО общества психологов, специалист по работе с травмой, ее структуре и методам психотерапии.
Left
Right
Left
Right
04
Этапы работы
Как будем работать с Вами?
Вы оставляете заявку на нашем сайте или звоните нам самостоятельно
Заявка или звонок
Знакомоство
Знакомимся с Вашей ситуацией и проблемами. Выбираем удобное время для консультации
Оплата
Вы получаете психологическую поддержку очно или в режиме онлайн
Консультауця
Производите оплату наличными или Visa / Mastercard (если консультация онлайн)
05
Сомневаетесь, сможем ли Вам помочь?
Отзывы наших клиентов
Оставить отзыв
Поделитесь своими результатами с нами! Это абсолютно конфиденциально
06
Наши контакты
г. Минск, ул.Чапаева, 3 - 112
+375 (29) 885-83-37
Звонки принимаются с 8-00 до 22-00. Онлайн-запись через сайт принимается круглосуточно
trevoga-online@mail.ru
У Вас все ещё осталось много вопросов? Напишите нам! Мы поможем
Заполните форму для обратной связи. Мы обработаем Ваше обращение и свяжемся с Вами в рабочее время с 8-00 до 22-00
Нажимая на кнопку Вы даете согласие на обработку персональных данных согласно законодательству РБ. Мы не передаем ваши данные третьим лицам
БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ
БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ
БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ
БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ
И ПОЧАЩЕ УЛЫБАЙТЕСЬ
И ПОЧАЩЕ УЛЫБАЙТЕСЬ
И ПОЧАЩЕ УЛЫБАЙТЕСЬ
И ПОЧАЩЕ УЛЫБАЙТЕСЬ
И ПОЧАЩЕ УЛЫБАЙТЕСЬ
© Центр профессиональной психологической помощи. Эффективная психологическая помощь в Минске
УНП 193573154
Находитесь в тяжелой ситуации?
Напишите нам. Вместе мы решим Вашу проблему
Ваша ситуация?
Нажимая на кнопку Вы даете согласие на обработку персональных данных согласно законодательству РБ. Мы не передаем ваши данные третьим лицам
Тяжело пережить утрату близкого?
Напишите нам. Вместе мы решим Вашу проблему
Нажимая на кнопку Вы даете согласие на обработку персональных данных согласно законодательству РБ. Мы не передаем ваши данные третьим лицам
Болезненно переживаете расставание или развод?
Напишите нам. Вместе мы решим Вашу проблему
Нажимая на кнопку Вы даете согласие на обработку персональных данных согласно законодательству РБ. Мы не передаем ваши данные третьим лицам
Онлайн-запись
Close
Находитесь в тяжелой ситуации? Напишите нам!
Нажимая на кнопку Вы даете согласие на обработку персональных данных согласно законодательству РБ. Мы не передаем ваши данные третьим лицам
Made on
Tilda