Что такое ко-терапия?

Ко-терапия - это одновременная работа двух психологов.

Совместная работа двух профессионалов в своих областях обеспечивает формирование более расширенного и объективного представления о возникшей проблемной ситуации, целостного представления о клиенте, что позволяет повысить эффективность консультирования, подстраховаться от возможных сложностей, возникающих из-за наличия у психологов своих "не проработанных" ("слепых") зон.


Для клиента - это как за один раз побывать на двух консультациях у разных психологов, только в данном случае, это формирование более глубокого видения ситуации не противоречащее друг другу.

Каждый ко-терапевт владеет своим набором результативных техник, методов, имеет свой стиль работы, а работая совместно, они эффективно дополняют друг друга, появляется больше возможностей подобрать необходимый, индивидуальный подход к клиенту.

При совместной работе с группой клиентов ( семейное консультирование или прочая групповая работа) появляется возможность использовать психологами различные роли.

Например, при работе психолога с одним из участников группы, второй наблюдает за реакцией на эту работу других участников, их взаимодействие.

Совместная работа ко-терапевтов может стать моделью функциональных межличностных взаимоотношений для участников групповой работы. А если ко-терапевтами являются психологи мужчина и женщина, например, при работе с семьей, то воспроизводится образец взаимоотношений, основанных на уважении, доверии, сотрудничестве. Мужчина и женщина ко-терапевты совместно с клиентами могут как бы воспроизвести структуру семьи, где ко-терапевты являются "мамой" и "папой", что позволяет отобразить различные взаимодействия, которые сложились в родительских семьях клиентов. 

Каждый из психологов, работающих совместно с семьей, может обратить внимание на разные аспекты межличностных взаимоотношений в семье, следовательно, возникают различные пути разрешения сложной семейной ситуации.

Ко-терапевты могут служить зеркалом, отображающим внутрисемейные взаимоотношения клиентов, что дает возможность семье увидеть со стороны, что происходит у них.

Таким образом, совместная работа ко-терапевтов, разделение психотерапевтических ролей, возможности взаимодополнения друг друга и используемых техник позволяет обеспечить более глубинную и многоуровневую проработку проблемы за один сеанс и добиться более эффективного результата психокоррекции.

Оставить отзыв
Поделитесь своими результатами с нами! Это абсолютно конфиденциально
Находитесь в тяжелой ситуации?
Напишите нам. Вместе мы решим Вашу проблему
Ваша ситуация?
Нажимая на кнопку Вы даете согласие на обработку персональных данных согласно законодательству РБ. Мы не передаем ваши данные третьим лицам
Нужна помощь с подростком?
Напишите нам. Вместе мы решим Вашу проблему
Ваша ситуация?
Нажимая на кнопку Вы даете согласие на обработку персональных данных согласно законодательству РБ. Мы не передаем ваши данные третьим лицам
Проблемы в семье?
Напишите нам. Вместе мы решим Вашу проблему
Ваша ситуация?
Нажимая на кнопку Вы даете согласие на обработку персональных данных согласно законодательству РБ. Мы не передаем ваши данные третьим лицам
Тяжело пережить утрату близкого?
Напишите нам. Вместе мы решим Вашу проблему
Нажимая на кнопку Вы даете согласие на обработку персональных данных согласно законодательству РБ. Мы не передаем ваши данные третьим лицам
Болезненно переживаете расставание или развод?
Напишите нам. Вместе мы решим Вашу проблему
Нажимая на кнопку Вы даете согласие на обработку персональных данных согласно законодательству РБ. Мы не передаем ваши данные третьим лицам
Вопрос-ответ
Возможно, Вы хотели спросить у нас :
Когда стоит пойти на консультацию?
Психологический дискомфорт – достаточное основание, чтобы прийти на консультацию. Не нужно уговаривать себя, что проблема мелочная и пройдет сама: вы заслуживаете жить спокойно независимо от обстоятельств.

Наиболее часто за психологической консультацией обращаются с такими ощущениями:

  • Повышенная тревожность. Постоянное беспокойство без повода, доходящее до паники. Панические атаки и фобические расстройства.
  • Расстройства настроения. Бывают разной степени тяжести вплоть до тяжелых депрессивных эпизодов. Отсутствие желаний и интереса к жизни.
  • Быстрая утомляемость. Чувствуете себя уставшим, вялым в течения дня и после пробуждения, засыпаете вечером и не можете работать в прежнюю силу.
  • Нарушения сна. К ним относятся бессонница, поверхностный, беспокойный сон, ночные кошмары, ощущение усталости утром.
  • Зависимости. Речь идет не только об алкогольной, наркотической, табачной зависимости. Предметом аддикции может быть шопинг, человек или любое действие, которое начинает управлять вами.
  • Конфликты. Трудности в семье, во взаимоотношениях с партнером, ребенком, родителями, новыми членами семьи.
  • Личностные проблемы. Ощущаете неуверенность в себе, боитесь людей, публичных выступлений, с трудом решаетесь на перемены
Что такое сеанс (сессия) ?
Сеанс (сессия) - это четко-структурированный и в тоже время индивидуально -подобранный процесс, который состоит из следующих этапов:
  1. Подготовительный этап, знакомство и обсуждение самочувствия и запроса клиента
  2. Определение целей и задач данной сессии
  3. Диагностика с помощью различных методик (в зависимости от запроса клиента)
  4. Основной этап - психотерапевтическая интервенция
  5. Обратная связь и подведение итогов данного сеанса
  6. Домашнее задание и планирование следующей встречи
Как ощущается эффективность психотерапии?
  1. ВЫ ИЗБАВИТЕСЬ ОТ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ И РАСТЕРЯННОСТИ. У хорошего психолога, психотерапевта вы понимаете причины ваших проблем, каким образом вы будете решать эти проблемы. Вы осознаете свои состояния и начинаете их контролировать.
  2. ВЫ УЛУЧШИТЕ ОБЩЕЕ САМОЧУВСТВИЕ. Вы станете ощущать себя лучше. Спокойнее. Увереннее. Улучшается также и физическое самочувствие: приходит в норму сон, снижается утомляемость и раздражительность, и др.
  3. ВЫ РЕШИТЕ СВОЮ ПРОБЛЕМУ. Естественно, цель психотерапии - решение того запроса, с которым вы обратились. Психолог-психотерапевт на первой сессии обязательно оговорит с вами те цели, которых вы достигнете в результате психотерапии.
Что происходит на первичном приёме у психолога?
Первичный прием – самый сложный, и стресс может вызвать сам его факт. Это знакомство, беседа с психологом, на которой он оценивает ваше состояние. Психолог собирает анамнез: расспрашивает о жалобах, привычках, образе жизни и сопутствующих патологиях. По результатам опроса вы получаете оценку состояния, понимаете, что с вами происходит, как с этим справиться и сколько понадобится времени.

После первого приема вы уходите с пониманием причин и с планом коррекции состояния. Самая частая форма помощи – коррекционные сессии, которые мы рекомендуем проводить лично, оффлайн. При некоторых состояниях мы порекомендуем дополнительную консультацию у врача, иногда изменения в вашем состоянии могут быть вызваны неправильной подачей гормонов или обменом нейромедиаторов и их коррекция требует приемов медикаментов.

Никакой специальной подготовки к сеансу у психолога не нужно, главное – преодолеть страх неизвестности. Можете составить список волнующих вопросов, чтобы не растеряться на консультации.
Мы не используем одну универсальную технику, например, гештальт-терапию или когнитивно-поведенческую терапию. Психолог будет ориентироваться на ваш запрос, тип мышления, проблему и ожидания.
Как часто необходимо посещать психолога-психотерапевта?
Существует краткосрочная и долгосрочная терапия. В зависимости от плана терапии кратность и длительность у каждого клиента будет разная. Распространенный вариант: еженедельный сеанс. Если у вам понадобится длительная терапия, вы сможете воспользоваться нашим специальным ценовым предложением со скидкой до 20%.

Результат посещения психолога на 50% зависит от ваших усилий и ответственности, что будет проявляться в качественном выполнении домашней работы

Сеансы - это не только терапия, это полученные в процессе знания, техники и упражнения, которые вы сможете использовать в дальнейшем самостоятельно для решения ряда проблем.

Нет наиболее или наименее эффективных техник, все зависит от индивидуальности вас и специфики вашей проблемы.
Made on
Tilda